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林央刚来ZRG训练的时候，客观地说是“骨瘦如柴”也没有问题，但这几个月经过科学训（喂）练（养）和江故不舍昼夜的投喂，他成功从原先的178cm52kg成功长到了178cm60kg，虽然依旧一点赘肉都没有，也绝对是纤薄的身形，但手臂和后背都已经能看出肌肉线条，比以前结实了不少。
锻炼确实会增加体力，以前林央坐久了腿酸，玩一天游戏下来头晕眼花，现在都不会有了。
林央跟红茶绕着院子跑了几圈，总路程有1500米的时候停下来，改成走路。
跑步的时候要调整呼吸，没办法说话，走路就可以聊天了。
“哥你第一次上比赛的时候，怎么调整状态的？”林央问。
红茶想了想，怪不好意思地摸摸头，“好像也妹调整，自然而然地就打了。”
林央：。
林央不死心地又问：“那不会操作变形什么的吗？”
“操作变形啊……好像确实有吧，第一次玩漏了好多刀。”红茶回忆着，豪爽地说道，“不过本来我玩的也就那样！漏了就漏了，也不算发挥失常，对吧！”
林央：“…………”
“Taro我跟你说，你就放心吧。”红茶说，“哥们虽然水平一般，但好歹打了一年首发，LPL的中单哥都对线过的。今天那个在你面前就是个小趴菜，明天那个，啊，中趴菜吧，我是打不过的，但你也肯定能搞定，不用紧张！”
“再说了，还有Shadow罩着你呢，不怕，ok？”
林央心想，明天那位“中趴菜”好像是CPG，也就是年年所在的，去年公认的LPL第二战队的中单吧……
红茶哥倒真是信任他。
有Shadow罩着倒是真的，只要有江故在，水平说得过去对线就不可能被打崩。
问题是林央的标准如果只是“对线不被打崩”，那他就很难打上首发，更对不起队伍对他的看重了。
“起这么早？”正门口那边有人说道。
林央和红茶齐刷刷地看过去，江故冲着他们俩笑了笑。
江故站在基地门口，花坛后面的台阶上，明显是刚睡醒，虽然大衣穿的人模狗样的，但是脚上蹬的还是双毛拖鞋。
红茶瞬间立正，对第一打野表现出充分的尊敬：“队长！早安！”
林央：“……”
江故走过来，上下打量着两人：“你们这是在晨跑？”
红茶跟喊口号一样：“是的！Taro说他紧张！我陪他跑跑步缓解一下！”
林央：“……”
他现在想知道，在这些职业选手眼里，江故身上是不是镶了个血脉压制的金边啊。
江故笑了笑：“我跟Taro聊聊，你先回去休息吧，起这么早也挺辛苦的。”
这次红茶倒是没有立刻答应，他先看了看林央，得到林央点了点头表示接受和江故独处之后，红茶才又是一个立正：“好的！队长！一会儿见！”
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两人在院子里继续散步，这里如果在春天应该很漂亮，院子里有海棠树、报春花、紫藤还有月季，高高低低满栽花朵。只不过现在大地还没回春，有些萧条。
林央和江故走路的时候，下意识采用了自己最放松的姿态，他没再注意仪态，走路时眼睛盯着地，走一步甩一下脚尖。
江故问：“第一天打比赛这么紧张吗？”
“肯定的啊。”林央幽怨地说：“你别告诉我你不紧张。”
“紧张。”江故承认，“第一次上赛场，我把野怪拉出范围了，闪现回去惩戒的。”
林央惊讶：“那还能打吗？”
“硬着头皮打呗。”江故说，“紧张是正常的，说明你重视。而且再怎么你也不会犯把野怪拉出范围这种程度的错误吧。”
林央想了想，笑了：“这倒是。”
两个人在院子里转了一会儿，太阳慢慢地升高了，江故：“回去吧？再休息一会儿。”
林央：“行。”
走到基地门口时他说，“我送你双拖鞋吧。”
“嗯？”江故愣了愣，看了看自己穿的这双油光水滑的黑毛拖鞋，“我觉得我的鞋挺好啊？”
“太丑了，好像穿着两只熊。”林央面无表情。
江故：“……”
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小憩了一会儿，中午时分，队伍准备出发。观众这时候也都知道了Taro要上场的消息，不过并没有激起太大水花，除了ZRG的粉丝对新人比较期待外，在大部分人眼里，这都只是一次普通的轮换。
今天林央的流程和过去两周又不一样了，因为要登场，他要和其他的首发队员一起去化妆。这是林央这辈子第二次化妆，上次是拍定妆照的时候，很不习惯，这次估计也不习惯。
“来，坐好~~”化妆师轻声细语地指导林央。
“能给我弄淡一点吗？”林央问，“粉底糊在脸上好重。”
“没问题，你本来皮肤也很好，不打底妆都可以。”化妆师姐姐笑着把粉底放回包里，拿了另一个透明盖子红底的小盒子出来，“那给你打点高光吧。第一次上场，总得隆重一点才好。”
其实在林央内心深处他完全不需要这种隆重，但是化妆师姐姐都答应他不用涂粉底了，那他答应化妆师上点高光，算是礼尚往来。
让化妆师折腾完脸，就准备上场了，在后台排成一列，一会儿的流程是一起走上去，然后主持人喊谁的ID，谁就出列冲大伙儿打个招呼。
这个流程林央在比赛上已经看过很多遍了，他甚至在心里给自己预演了一下动作：
等到主持人喊Taro的时候，就帅帅地往前走一步，右手举过头挥两下，同时保持微笑。
虽然林央没有什么偶像包袱，但毕竟是在那么多观众面前第一次亮相，还是要有个好的第一印象。
结果真到上场的时候，主持人前面一嗓子喊“Shaaaaaadow——”现场立刻响起让林央很担心赛场建筑稳定性的欢呼声，他瞬间就麻爪了。
旁边的江故在这样的声浪里气定神闲，上前，打招呼，笑了笑，后退。
关键是这人就这么简单的动作也很帅，非常离谱，这三年过后，江故明显比以前更适应这种大场面，整个人带着大明星一样闪耀的魅力。
然后主持人喊：“Taaaaaro——”
林央：“……”
他想的动作是什么来着？
林央也听见给自己的欢呼声了，同时他甚至真瞟见了“Taro”的灯牌。要是坐下打游戏了，他未必紧张，但在几千人面前打招呼这样的场面真太为难社恐的小林央了，他本来动作就忘了90%，现在全忘了。
他下意识地走上前，比了个大拇指，走下来，觉得自己跟个僵尸一样。
挺意外的，现场一片挺热烈的欢呼声。
入场之后跟着前面的队友坐进位置，解说热情地讲解今天比赛的同时，耳机里裁判在飞快宣读比赛规则，两边差不多同时结束，之后，比赛就开始了。
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坐到电竞椅上，林央情绪就好多了，不就是换个地方打游戏么。他深呼吸了下，又喝了口水，自定义房间的文字框里，两边的队长打出“确认开始”的字样。
伴随着熟悉的音效，游戏进入禁选英雄界面。
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