周驰却摇头:“冰敷和拉力带你可以自己来,筋膜枪得我来,否则按不对地方相当于白来。你去床上趴着去。”
“……”叶鸣不动,眼睫往下压,周身散发出一股不讨喜的抗拒气息。
周驰不想啰嗦,语气加重了一点:“去。”
叶鸣挪着脚步走到床边,慢慢坐下后,干脆地趴了上去。
周驰拿过筋膜枪,视线落在那双腿上,看叶鸣穿了条长裤,满意地说:“保暖很重要,平时没训练的时候,还是要注意温度,天一天比一天冷,该加秋裤就必须加,别硬撑。”
“……”
“听到没有?”
“嗯。”
周驰坐在床边上,手中的筋膜枪嗡嗡地响,在按上去前,他现在那小腿上捏了几下。
手感很硬,肌肉绷的很紧,不过这也正常,这就是他过来的目的。
职业运动员每天的运动量很大,肌肉都在高负荷运作,所以每天训练后的放松很重要,队里都有要求,晚上休息的时候要自己做好按摩和冰敷,但大部分队员嫌弃麻烦,并不会每天做,所以这种疲倦积累下来,每逢赛季就会找专业的理疗师进行放松。
周驰将筋膜枪调到中高速档,对准叶鸣的小腿最大的那块肌肉群,密集而有力的震动透过皮肤直抵深处,原本坚硬的肌肉纤维,在持续的高频冲击下,开始逐渐松解。
两个人一开始谁都没有说话,宿舍里只有筋膜枪响起的嗡嗡嗡声,周驰将筋膜枪顺着他小腿的肌肉纤维缓慢移动,直到按到脚踝上一点点,然后再缓缓地移动回去。
这个过程里,叶鸣的双脚脚背一直绷着,这会让他的肌肉因此而拉直,方便将筋膜枪的震动传递到更深沉的肌肉。
这也是必须要两个人的原因,自己能够放松的部分有一定的限制,而职业运动员的身体容不得疏忽。
周驰终究是有些无聊,没头没尾地说了起来:“到了英国,记得把脾气收收,你们张教的性格好,不会骂人,但说出口的话都是对的。
以前你从来不会顶嘴,但最近我发现在训练指导上你也开始说话,你不要总是以自己的经验去判定对错,教练站在场外能看见的一定比你多。”
叶鸣没回头,也没动,只是闷闷地说:“我们在讨论,你不懂不要乱说。”
“你那可不是讨论的语气,得亏张教有耐心,换我就要开骂了。把声音压低一点,放缓一点,最好说话前加个称呼,那样显得有礼貌。”
“虚伪,像你一样。”
“诶?”周驰的眼睛睁大,“就不能好好聊天吗?”
叶鸣只是闷声说:“他们以为你脾气好,都喜欢你,其实你最虚伪。”
“没错,我虚伪,大家都喜欢我,你不虚伪,谁都不稀罕。”
“以为谁都和你一样,左右逢源才开心?”
“别人的生活方式你管呢?你过好自己就行。”
“看不惯。”
“哦,原来就因为这个讨厌我?我万人迷,被人喜欢,你没人喜欢,就羡慕嫉妒恨?”
叶鸣猛地转头看他,瞪得他的眼睛看起来十分恼怒,但却闪着火光,比那黑沉沉的颜色强。
周驰笑出一对梨涡,面对叶鸣的蹬视,他始终很平淡:“只是生活方式的差距而已,并不代表谁对谁错,我喜欢和人往来互动,这个过程里我很快乐,这样就够了。就像我从不批评你的特立独行一样,那是能让你放松的方式,你就去做。”
叶鸣听他说完,也不说话,只是将头转回去,又趴回床上。
周驰手里的筋膜枪继续在他小腿上移动:“这次在英国,男队这边没有队长跟过去,在那边的吃穿住行,包括和其他国家队员的来往,有很多的小细节,你就得注意了,毕竟出了国我们就不仅仅是自己,还是华国运动员,各国之间,一点小小的问题,都会被放大来看的。你现在是我们男队的王牌,就会被更多人盯着,一定要把脾气收了。”
说完,周驰本以为叶鸣不会回答,没想到却闷闷地“嗯”了一声。
周驰脸上的笑意也渐浓,又说了好一会儿,手里的筋膜枪突然就停了下来。
筋膜枪自带的15分钟定时到了,周驰将枪头移开,用手在那小腿上捏了捏,“不错,明显放松下来了。”
这么说着,周驰将筋膜枪重新打开,将枪头再次抵在了叶鸣的另外一条硬邦邦的腿上,视线顺着腿往上看,最后落在了他屁股上。
“屁股练的挺翘。”
只是玩笑的一句,叶鸣却像条弹起的鱼般坐起来,反骂一句:“你变态啊!”
周驰确实被这句话堵住了。
本来只是随意的夸奖,甚至从专业的角度说,臀大肌能够练到这个程度,足以说明叶鸣的弓步突刺会具有很强的爆发力。
康复师和像他这样的职业运动员,甚至可以通过对臀部形状的观察,进而判断一名击剑运动员的发力状态,或者有没有潜在风险。
只是叶鸣这句变态给他“镇”住了,脑袋里空白了半天,直到叶鸣拽过被子将自己的屁股裹上,然后又装死般的趴回床上,不知道为什么,周驰突然就觉得有点可爱。
大概是因为并不擅长和人相处吧,叶鸣的很多反应,与其说是发疯,更像是在无法做出判断前,习惯性展开的进攻。
这一点也和他的击剑风格几乎一模一样,叶鸣在场上非常喜欢成为进攻方,主动出手,雷霆一击的获胜。
“我和张教练今天谈了一下你场上的习惯。”想起正经事,周驰也不再管他过激的反应,正色说道,“你去年进成年组比赛,就拿下了不错的成绩,今年都已经拿了一个世界杯的亚军,接下来应该会有些好成绩。
但也同时说明,会有无数的目光落在你的身上,关于你的个人习惯和性格,恐怕现在早就人手一份,你现在需要去考虑后续的变化,预防被人摸透后制定针对你的战术。”
“……”叶鸣没有说话,但是在听的。
周驰也就继续说道:“我的想法是,在你感觉到不对,第三次准备进攻的时候,后退半步再出手。”
叶鸣的头转过来,垂眸看着周驰,“重剑的气势最重要。后退半步会打乱所有节奏。”
“我没让你一直这样,而是感觉需要变的时候,你试试我说的方法。”
叶鸣不再说话,他听进去了,虽然他性格不好十分暴躁,但只要涉及到击剑的提议,他都会认真的去想,而不是为了反驳而反驳。
如果他是什么都听不进去的人,也不会有今天的成绩。
周驰说:“我很看好你这次比赛,保银争金没问题,男队这边拿下一枚金牌,我负伤的影响也会进一步变淡,运气好,没准还能保住团体积分的前四名额。”
叶鸣沉默了一会儿,再开口的时候,声音有点嘶哑,“你练左手是什么意思?右手废了吗?”
作者有话说:
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“他夸我屁股翘~”
……
明天休息停一天,周四继续更新。
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第15章 穿上战服
“怎么会?那么多年才练出来的手,废了多可惜。只是最近养伤,再加上我左手有些底子,所以和安总商量后,想要试试。”
“什么底子?你用左手玩手机的底子?”
“你倒是观察到了,没错,我左手还算比较灵活,练起来的成功概率还是比较大。”
“呵。”叶鸣却冷笑一声后反驳,“有伤就治疗,好了就复健,左边也要,右边也要,最后你什么都得不到。”
不知道为什么,周驰却从中听出了一种,自己脚踏两条船会翻船的感觉,叶鸣这话里可不像建议,更像是在怼他。
想来叶鸣对他的为人处世是真的十分看不惯。
周驰不想和叶鸣在这件事上争论,因为没意义,这纯粹就是双方的三观不合,一旦争论下去,打破头也不可能说服对方。
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