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方竹也心动了：“一起。”
两人说着就朝岸上去，蔺诺和文礼留在海里目送着两人离开。
“ 文礼哥你会吗？”
“我会一些但是我没有方竹这方面厉害，他别的运动不行，这个还能拿得出手。”
听着文礼这样评价方竹，蔺诺被他逗笑了：“方竹哥，知道你这么吐槽他吗？”
“我以为他应该习以为常了。”文礼朝他眨眨眼。
不得不说节目组的小仓库还算充沛，两人抱着四块板回来，蔺诺就从大黄鸭下来，游到陆宴身边：“这个要怎么上去。”
陆宴拉着他回到岸上，先给他讲解一下冲浪板使用的注意事项，又教他怎么站立。
蔺诺学的很认真。
可理论和实践不同，他看着陆宴随着浪玩的很溜的样子，心里也想着自己能那样，结果他记住了陆宴的话，但真正实践的时候完全不是他想的那个样子，他人都没有站起来，就栽进了水里。
好在陆宴一直护在他身边，见他摔下来，一手将他捞进怀里，蔺诺吓了一跳。
被水打湿的小Omega看起来可怜兮兮的，陆宴被他弄的心里软的不行，笑了一声：“还玩吗？”
蔺诺犹豫了下，点点头，他没有外表表现的那么脆弱。
陆宴很清楚蔺诺，他不是那种会退缩放弃的性格。
看似柔弱其实很坚强。
“那就再试试，害怕就往水里跳，我会接住你的。”
陆宴扶着他踩到板子上，让他适应板子在水上移动时的感觉。
蔺诺虽然有些害怕，却并没有退缩，在连摔了好几次之后，终于有了那么一点感觉。
可以在板子上多坚持几秒钟了。
不过这种运动，不会的人刚上手会很累，因为精神和身体都不能好好放松享受运动带来的快乐，紧张会让他们疲惫。
陆宴怕他体力透支：“休息一会。”
蔺诺也确实累了，点点头没有硬撑，回到大黄鸭上趴了下来。
转头朝不远处文礼和方竹看了一眼，文礼确实没骗他，光是他看了这么一会，就摔了两次。
但是方竹玩的不错。
蔺诺看了一会转过头看向陆宴。
不知道是不是作为顶级Alpha的原因，陆宴在运动上特别有天赋。
看着在阳光下，海浪中穿梭的身影，蔺诺唇边挂起了笑，这个男人真的很耀眼。
这种运动体能消耗很快，玩了有一会，陆宴就回来，算算时间叶安他们采买也快要回来了。
他们该准备午餐，准备吃饭了。
方竹甩了下被海水打湿的头发：“海鲜还有些，还有些肉，我们今天烧烤吧。”
他这么一说，文礼立刻道：“好呀，就在花园里来个BBQ。”
蔺诺也觉得这个提议不错：“听起来不错，我们洗个澡就来帮忙。”
方竹点头：“我们都先回房间冲个澡，然后下来开整。”
回到房间，蔺诺就去冲了一下，陆宴见他还挺有精神的：“不累？”
蔺诺朝他笑了一下：“不是很累。”
“那也休息一会，我冲个澡咱们再下去。”
这边温度适宜，蔺诺就没把头发吹干，只等着自然干。
等陆宴的时候蔺诺坐在窗台上吹了一会风，还挺舒服的。
陆宴出来套上体恤走过来：“饿了吗？”
刚刚消耗有点大，蔺诺这会确实有点饿了，点头：“嗯。”
“那走吧。”
陆宴牵着他从楼上下来诺，方竹已经将烧烤架搬到花园里去了。
节目组好像之前就想到了花园BBQ，东西都是齐全的。
把炭火弄好后，就直接开整。
文礼站在旁边忍不住道：“啤酒啊，烧烤就该配啤酒，是不是蔺诺。”
昨天才刚刚喝醉的蔺诺不敢吭声。
而且他总不能连续三天都喝酒，太堕落了，他自己都有点接受不了了。
蔺诺下意识偷偷瞄了一眼陆宴。
忐忑纠结的小眼神被文礼注意到，只觉得这一刻的蔺诺简直太可爱了，哈哈笑起来：“蔺诺你看陆宴干什么，昨天晚上喝醉，陆宴欺负你了吗？”
没想到他问的这么直接，蔺诺红着脸转过头，不好意思的笑着摇头。
陆宴含笑的看向他：“想喝就喝，不拦着你。”
蔺诺哪里会不知道他心里怎么想的，是不拦着他，就是事后从他身上找不回来呗。
就像早上一样。
蔺诺抿着唇摇头：“我不喝，我今天绝对不喝了。”
文礼叹了一声：“那真是可惜了，烧烤配上小啤酒，那味道得老好了。”
方竹抬眸看他一眼：“你就想想吧。”
蔺诺觉得这一刻的文礼也好可怜呀，感觉他们好像都被吃的死死的。
叶安和白雪他们这个时候开着小货车回来了。
又买了一些新鲜的海鲜蔬菜和肉。
“这边的海鲜真便宜。”古夏车上的东西搬下来送入后厨忍不住感慨，“喜欢吃海鲜的来这里绝对都不想回家了。”
方竹帮着一起搬，闻言笑道：“今天烧烤，大家可以多吃点。”
“烧烤吗，回来路上白雪和柳轩还在说，应该在外面搞一个自助BBQ，没想到你们就搞上了，真是不错，有没有酒，喝一点，早知道弄一些回来了。”
古夏说着从厨房出来，直接拐去了节目组，硬是让节目组给出了一箱啤酒。
看到古夏抱着啤酒回来，文礼眼睛瞬间就亮了。
方竹在旁边道：“一瓶，你只能喝一瓶。”
文礼点头，笑话，一瓶也好了。
想这口都不知道想多久了。
陆宴给蔺诺开了一瓶啤酒递过去，蔺诺觉得陆宴这是在试探他的决心。
摇头坚定的道：“我不喝。”
陆宴挑眉：“真不喝？”
蔺诺见他松动了一下，试探着道：“那就半杯好了。”
陆宴被他小心翼翼的样子逗笑了，给他倒了一杯，剩下的半瓶自己对瓶喝了。
食材很新鲜，大家又都饿了，吃的就分外的香。
陆宴起身问他：“面包片要不要？”
蔺诺眼睛瞬间一亮：“要，再撒一点糖。”
陆宴就知道蔺诺喜欢吃这个，给他烤了两片面包片拿回来，蔺诺撕成一块一块的和肉搭配在一起吃的。
他是真的饿了，吃了好多。
后来实在是吃不下了才停下来。
陆宴见他站起来，摸着肚子，笑着道：“你饱了？”
蔺诺点头，回头就见陆宴自然的将他吃剩下的东西，都给吃干净了：“那边不是还有吗，干嘛吃我剩下的。”
“怎么还不能吃你剩的了？”
“我不是这个意思，你不要曲解我。”
陆宴朝他勾了勾手指，示意他靠过去。
明知道陆宴让他过去肯定不是说什么好话，蔺诺还是鬼使神差地凑过去，就听陆宴道：“我们诺诺吃过的东西特别香。”
蔺诺面颊刷地一下就红了，他就知道！
在花园里吃着烧烤喝着啤酒吹着海风大家在一起聊聊天特别惬意。
而与此同时夏君牧从家里出来，正在朝《蜜糖生活》演播室过去。
夏君漆果然还算有诚信，今天一早就走了，当真没有和他争着去当观察员嘉宾，倒是他走后夏明之知道了他要去录制节目。
不过本来他们就说好，轮着来，一人一期他也不会不讲信用的。
所以他今天去完，后面就是夏明之刘毓敏。
去掉夏君漆的话他应该还会多去一次。
来到演播室后台时，就看到宋启站在那里。
笑着过去和他抱了下，就听宋启道：“这次怎么是你来，夏大哥回去了吗？”
“他那么忙，怎么可能总有时间。”夏君牧说着和他一起往里面走，结果进去后还没坐下，就被叶安的妈妈拉住手，“哎呀，小漆你怎么没给阿姨打电话……”
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