换盏(43)

　　彭争挣扎着站起身，他现在只觉得浑身上下像是被砸碎重接了一遍，接完还过遍水，从头到脚都湿透了。

　　Kevin拿了个狼牙棒似的泡沫柱走过来让他拉伸，彭争学着其他学员的样子把大腿放在上面滚，酸麻的感觉立刻传遍腿部肌肉，血管跟着有点发热。

　　Kevin蹲到他身边说：“好啦，今天的课就上到这里！”他又恢复了芭比的音色，彭争听得直皱眉。

　　“你就不能好好说话吗？”

　　“没办法嘛，上课的时候要是这么说话学员会萎的。”Kevin一脸委屈。

　　彭争无语，想说现在来这么一套他也硬不起来了，Kevin凑过来问：“感觉怎么样，练没练透？”

　　彭争知道他啥意思，直接打了一记直球：“你的课怎么卖？”

　　Kevin两眼放光，热切介绍，彭争斟酌之后选了30节课，当场就交了钱。

　　他不是受不了Kevin的死缠烂打，其实Kevin的销售方式还算理智，只是他刚刚在高强度的激烈运动中短暂地找到了放松的方式，肌肉的剧烈酸痛，心肺的过度呼吸，眼前和大脑蒙上了阴影，极度困难下他什么都忘了，只想着快点过去，赶快过去。

　　这种无处可逃的困境与孟易离开时相比，哪一个更绝望彭争不敢说，但如果能通过这种方式短暂地和孟易靠近一点，他不介意多试几次。

　　当天下午，彭争是被两个室友搀扶着回到寝室的，潘然塞给他的零食他都没有权利吃，每当他偷偷拿出薯片，Kevin就会及时地抽走，换上一根谷物棒或一片全麦面包。

　　他饥肠辘辘，艰难地爬上了床，直到第二天上午也没起来，他罕见地鸽了小花园晨练。

　　就在潘然他们觉得彭争不会来上课的时候，他却准时出现在了教室里，更令他们震惊的是，下午没课的时间，彭争又去健身房报道了。

　　“彭彭今天先别去了，歇一天，要不身体会受不了的。”潘然劝他。

　　彭争抖着手冲了一杯代餐奶昔，二话不说走出了寝室，他想趁热打铁，用最快的速度瘦下来。

　　不逼一逼自己，怎么知道自己的极限在哪呢？

　　反正死不了，练吧！

第28章 有成效

　　时间说快也快，十一假期转眼就到了眼前，在放假的前一周，彭争还处在一天跑一回健身房的状态，好在每节私教课只有一个小时，刨去有氧的时间，垂死挣扎的状态最多也就不到半个小时，忍一忍就过了。

　　身体上的疲惫其实还好，对于彭争来说最难的是吃，简单的代餐已经满足不了他每天超高的运动量，有一次差点晕倒在Kevin面前，得知他只靠代餐粉充饥，Kevin气得狠狠骂了他一顿。

　　“年纪轻轻的你打算把自己玩死是吧？不吃饭绝对不行，下次上课之前我会监督你，吃饱了再进来！”

　　可是吃什么啊？

　　学校食堂每天就那么几个菜来回换，小吃街种类多花样新，可是基本都是油炸类、快餐类，彭争闭着眼睛都知道这些东西不健康。

　　他只能找些肉眼可见的健康食品，比如去超市买两块吐司夹火腿，自制三明治；再或者点一碗清汤面，有时只吃一碗白米粥配咸鸭蛋。看着如此清贫的餐桌，彭争前所未有地感觉到了心酸。

　　如果老爸老妈看到他吃这些，肯定会二话不说冲进学校食堂，借用人家的锅碗瓢盆油盐酱醋，给自己补上个满汉全席什么的。

　　可就算是吃成这副可怜样，Kevin听到汇报后还是把他骂了一顿。

　　“清汤面吃了一整份？我的乖乖你是在跟我对着干吗？”

　　“What？咸鸭蛋？！它的热量有多高你知道吗？还有粥也不能喝！”

　　“我不骗你宝贝，你现在的体重肯定又回去了，”Kevin坐在地上对彭争说，“这一周都白费了。”

　　彭争不信邪，站到秤上看着显示的数字，他才明白Kevin之前说的“三分练七分吃”是什么意思。

　　“想减肥就一定要节食吗？”彭争瘫软在瑜伽垫上，他现在十分迷茫：“我不控制饮食，只是单纯的加大运动量，这样能瘦吗？”

　　“能。”Kevin说，“但我告诉你，一，效果不会很明显；二，非常难坚持。时间久了你就会只想着吃，而且越吃越多。”

　　彭争绝望地翻了个身：“可是不让吃饭太痛苦了！每天真的好饿啊！”

　　他还记得自己对着一罐代餐奶昔许下宏愿的时刻，那时候想着喝完四罐就能瘦下来，可他刚喝了半罐就受不了了，现在一打开盖子就反胃，甚至恶心一切巧克力味的东西。

　　当时幻想的各种口味现在也没了兴趣，只要不让自己再喝这玩意，让他干什么都行。

　　“没说不让你吃，不吃饱哪有力气减肥，这句话是有道理的，减肥必须搭配着饮食，要不然很容易反弹的。”Kevin坐起身，“而且代餐粉也没你那种喝法，代餐代的是主食，不是整顿餐，喝完还可以吃一个煮鸡蛋或两个虾，这都是正常热量范围的饮食啊。”

　　彭争听他说了很多，Kevin的意见听起来很有用，但是对于在学校的他来说有点难实现。

　　“你说的这些我上哪淘去？煮鸡蛋倒还好，水煮虾，整个学校都见不到几只吧？鸡胸肉酱牛肉更别提了，我就在拉面窗口的卤子里见过。”

　　Kevin听了他的话许久没做声，彭争从镜子里看他陷入沉思，不一会抬起头说：“那你就先从量上入手。”

　　“什么意思？”

　　Kevin：“就是少吃点，你一碗清汤面只吃半碗，一份米饭只吃半份。”

　　“那剩下半份呢？”

　　“倒了。”

　　彭争顿时来了劲：“那也太浪费了！”

　　Kevin无语：“那你就分给室友，”他掐了把彭争的大腿肉，“你是心疼粮食了，粮食心疼你吗？”

　　彭争看着镜子中的自己，觉得这么多年的确没从粮食上得到任何好处，枉费自己一把好食欲。

　　Kevin：“你就先按我说的做，把所有进你嘴的东西都减半吃，再配合运动，保证能有效果。”他拍了拍彭争的背。

　　Kevin虽然平时处于性别模糊状态，但只要涉及工作他就会变得专业且认真，彭争记住了他的话，回寝室就把一个苹果掰了两半。

　　硕哥嘴里正叼着一个在啃，彭争就把另半个给了潘然。

　　“彭彭我有招！”潘然跨坐在凳子上揽着靠背说，“你就当原来的量是两个苹果，现在减半后就还能吃一个。”

　　彭争给他竖了个大拇指：“妙啊然，就你这举一反三的能力，怎么不用在追女生身上呢？”

　　潘然最近迷上了他们院的女神级人物陈子怡，这姑娘军训时以一身迷彩服都遮挡不住的颜值成功问鼎校园贴吧“最想追到手的女生排行”NO.1。

　　“唉，别提了，”潘然落寞地啃着苹果，“我打听到她的QQ号了，结果人家没通过我。”

　　彭争眼皮都没抬：“嗯，正常。”

　　正常女生都不会随便加人，更何况是这种众星拱月般的人物。

　　潘然又说：“但她却加了硕哥。”

　　“嗯？”彭争一脸震惊看向方一硕后脑勺，硕哥摘下一边耳机，手上操作没停：“我可没通过啊！”

　　彭争看了看一脸沮丧的潘然，又看了看云淡风轻的硕哥，瞬间理清了这场无疾而终的三角恋，他又心疼地啃了两口已经秃到底的苹果核，小声说：“嗯，正常。”

　　十一假期到了。

　　彭争刚一进家门，老爸老妈就定在了门口，大眼瞪小眼的，忘了跟儿子打招呼。

　　彭争有些哭笑不得：“爸妈，干嘛呢？”

　　“哎呦我的儿子咋瘦这样呢？”老妈率先惊呼，老爸后来居上：“这家伙军训受多少苦啊？这是上学还是受刑啊，怎么这么可怜呢？”

　　老爸老妈你一言我一语的弄得彭争十分别扭，他一人给了个拥抱后先去茶几上倒了杯水。

　　“老彭你摸没摸到刚才？啊？儿子的游泳圈都瘦没了！”老妈带出了哭腔，彭争噗地呛了一口水，有点没忍住乐。